Opis
Ukoliko pročitate stotine znanstvenih članaka koji su objavljeni o ljekovitim svojstvima crnog kima, jedna činjenica je jasna. Postoji jako malo problema kod kojih crni kim ne pomaže. Istraživanja ukazuju da ulje crnog kima: jača imunitet, tjera parazite, djeluje antibakterijski i antigljivično. Čuva zdravlje srca i krvnih žila, sprječava urinarne infekcije, štiti od nekoliko vrsta raka, pomaže kod alergije i astme, regulira visoki tlak. Ragulira razinu šećera, smanjuje razinu štetnog kolesterola, pomaže kod problematične kože, psorijaze, otapa žučne kamence. Prilično je nevjerojatno da većina ljudi nikada nije ni čula za sve pogodnosti ulja crnog kima.
Ulje crnog kima obiluje sa tri ključna, prirodna kemijska elementa: timokinon, timohidrokinon i timol. Uz njih u kimu se mogu pronaći i bjelančevine, vitamini B1, B2 i B3, kalcij, željezo, bakar, cink, fosfor, kao i omega-2 i omega-6 masne kiseline, beta-karoten, kao i tiamin i niacin.
Zahvaljujući snažnim fitokemikalijama i antioksidativnim sposobnostima, ulje crnog kima može na prirodan način pomoći u borbi protiv raka. Hrvatski znanstvenici istražili su protu-tumorsku aktivnost timokinona i timohidrokinona pomoću studije na životinjskim modelima i otkrili da su te dvije fitokemikalije pronađene u ulju sjemenki crnog kima rezultirale smanjenjem tumorskih stanica za 52%. (1) Istraživanje je također pokazalo da crni kim može uništiti stanice raka gušterače. Ova sposobnost sprečavanja raka pripisuje se timokinonu crnog sjemena i njegovim protuupalnim svojstvima.
Promiče zdravlje jetre
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Gotovo svaki toksin obrađuje se kroz jetru. Žuč iz jetre zadužena je za probavljanje masti. Crni kim može uvelike ubrzati proces ozdravljenja kod osoba koje se bore sa slabom funkcijom jetre kao nuspojavom konzumacije lijekova ili alkohola te razno raznih bolesti. U nedavnom istraživanju životinjskog modela znanstvenici su otkrili da crni kim pogoduje funkciji jetre i pomaže u sprečavanju oštećenja i bolesti.
Pomoć u borbi protiv dijabetesa
U jednom od istraživanja istraživači ističu da ulje sjemenki crnog kima “uzrokuje postupno djelomično obnavljanje beta-stanica gušterače, povećava snižene koncentracije inzulina u serumu i smanjuje povišenu razinu glukoze u serumu” (4) To je značajno jer je crni kim jedna od rijetkih tvari na planeti za koju je istraživanje sugeriralo da može spriječiti dijabetes tipa 1 i tipa 2. Prema istraživanju, crni kim “poboljšava toleranciju glukoze jednako učinkovito kao metformin. Ali nije pokazao značajne štetne učinke i ima vrlo nisku toksičnost.” Što znači da ulje crnog kima ima slične benefite kao i jedan od najčešće propisanih lijekova za dijabetes tipa 2 ali bez štetnih nuspojava.
Pomoć pri mršavljenju
Časopis za dijabetes i poremećaje metabolizma objavio je studiju koja je sustavno pregledala svu literaturu povezanosti biljaka i njihovih svojstava protiv pretilosti. Otkrila je da je crni kim među najučinkovitijim prirodnim lijekovima na planeti. Još jedan sustavni pregled i meta-analiza objavljena 2018. godine naglašava 11 kliničkih ispitivanja koja su otkrila utjecaj suplementacije crnog kima na smanjenje tjelesne težine. Također se pokazalo da je suplementacija smanjila indeks tjelesne mase (BMI) i opseg struka. Važno je napomenuti da u bilo kojoj studiji nije bilo ozbiljnih nuspojava pri konzumaciji crnog kima.
Za zdravlje kose i vlasišta
Crni kim pokazao se kao impresivan antihistaminik koji može pomoći kod gubitka kose zbog androgene alopecije ili alopecije areate. Svojim antioksidativnim, antibakterijskim i protuupalnim svojstvima. Također može pomoći zdravlju vlasišta općenito, smanjujući prhut i suhoću te istovremeno poboljšava zdravlje kose.
Upozorenje: Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Upute za upotrebu: Popiti jednu kapsulu dva puta na dan.
Dodatne informacije: Crni kim (Nigella sativa) kapsule s biljnim uljem. Ulje se dobiva iz sjemenki te sadrži veliki broj djelatnih tvari: eterično ulje, enzime, vitamine i esencijalne masne kiseline. Količina proizvoda je dovoljna za 30 dana primjene.
