Opis
10 dobrobiti L-glutamina:
1. Poboljšava zdravlje sluznice crijeva i želuca (pomaže kod tzv. „leaky gut“ sindroma tj. poremećene crijevne propusnosti)
2. Pomaže zacjeljivanju čireva (želučanih, crijevnih) na način da preuzima ulogu barijere koja sprječava daljnja oštećenja
3. Može pomoći rastu mišića te spriječiti trošenje mišića
4. Pomaže kod sindroma iritabilnog crijeva na način da uspostavlja ravnotežu proizvodnje sluzi
5. Postoje kliničke studije u kojima je pokazano da može djelovati antikancerogeno
6. Može poboljšati sportske performanse i oporavak kod sportova izdržljivosti i snage
7. Pomaže kontrolirati želju za šećerom i alkoholom
8. Služi kao neurotransmiter u središnjem živčanom sustavu te pomaže s pamćenjem i koncentracijom
9. Može pomoći kod dijabetesa i kontroli šećera u krvi
10. Može pomoći metabolizmu i staničnoj detoksikaciji (kao prekursor glutationu, najjačeg antioksidansa u tijelu)
