Magnezijum deluje povoljno na funkciju srčanog mišića i na krv, tako što normalizira nivo kolesterola i sprječava začepljenje krvnih sudova odnosno pruža zaštitu od srčanog udara. Spjrečava nagomilavanje kalcija u mekim tkivima (npr. bubrezi i krvni sudovi) i na taj način smanjuje mogućnost razvoja bubrežnih kamenaca i ateroskleroze. Veoma je bitan za sportaše jer omogućava normalnu produkciju ATP-a. Na nivou mišića smanjuje bolove i grčeve. Dodatna suplementacija savjetuje se ženama, a naročito trudnicama i dojiljama, ženama u periodu nakon menopauze, starijim osobama i sportašima.
Najvažnije uloge u organizmu:
Održava zdravlje srčanog mišića i krvnih sudova
Doprinosi izgradnji i boljoj mineralizaciji kostiju.
Neophodan za mišićnu relaksaciju
Povećava energetske nivoe
Jača imunološki sustav
Neophodan za normalan metabolizam ugljikohidrata, masti i proteina
Nutritivne vrijednosti
| Sadržaj | 2 kaps. | %PU* |
| Magnezij | 300mg | 80% |
(iz Magnezijeva citrata) |
*preporučeni dnevni unos
