Opis
Shatavari se u Ayurvedi smatra najvažnijom biljkom za žene, u doslovnom prijevodu s Sanskrita znači "Žena sa 100 muževa".
DJELOVANJE:
- balansira hormone tijekom svih faza ciklusa žene
- doprinosi ublažavanju PMS-a
- ublažava simptome perimenopauze i menopauze
- blagotvorno djeluje na maternicu, jajnike te reproduktivni sustav u cijelosti
- ublažava urogenitalne upale, vaginalne infekcije i spolne bolesti
- potiče plodnost i libido (djeluje kao afrodizijak i na muškarce i na žene)
- pomaže funkcioniranju probavnog sustava (kod žgaravice, bolova u želucu, povraćanja, proljeva…),
- povoljno djeluje na respiratorni sustav (ublažava suhoću i nadraženost gornjih dišnih puteva, pomaže kod bronhitisa…)
- štiti krvne stanice koštane srži
- potiče lučenje mlijeka
- jača obrambeni sustav tijela
- pomlađuje tijelo ublažavanjem ili otklanjanjem stresa
- pomaže muškarcima s povećanom prostatom
- djeluje antimikrobno - liječenje zglobova i bolesti povezanih sa zglobovima (artritis)
NAČIN PRIMJENE:
Piti dva puta dnevno, ujutro sat vremena nakon doručka i uvečer prije spavanja, po 1/2-1 žličice Shatavari biljnog praha rastopiti u 2 dcl toplog mlijeka (ili vode). Shatavari je tonik, i stoga ima snažnije djelovanje ako se pije s mlijekom nego s vodom. Idealno je čisto kravlje mlijeko od životinja koje slobodno pasu na ispaši. Ukoliko ne konzumirate kravlje mlijeko, pogodno je i mlijeko biljnog podrijetla, ili voda.
